35岁女子因便秘崩溃47岁男子开车老出车祸!竟然都是睡眠障碍

发稿时间:2019-11-06 11:08:25 来源:匿名

Hangzhou.com记者杨威记者徐友嘉

近日,在浙江中医学院睡眠与情绪障碍分会学术年会上,杭州中医医院院长张永华分享了几例睡眠与情绪问题导致的身体功能障碍病例。他强调,“睡眠不足”不仅影响人们的精神状态,还会导致长期的亚健康甚至器质性疾病。

便秘十多年,失眠,35岁的女人濒临崩溃

35岁的林永华已经患便秘10多年了,在进入张志远永华的办公室之前,他已经濒临崩溃的边缘。她近年来不仅便秘,还失眠。有时她一晚上只能睡两三个小时,最终会严重失眠。

我晚上睡不着觉,白天工作时感觉精力不佳,脾气也不好。林说,“点火开关打开,我的丈夫和孩子在我身边走来走去,同事之间的关系不和谐。”。“我知道这是我的问题,但我无法阻止它,我担心每天排便。”

经过进一步了解,随着张永华的发展,林女士的便秘问题可以追溯到大学时期。她一直认为每天拉肚子对她的健康有好处,否则她的皮肤会退化。每天早上拉肚子已经成为她这次遵守的生活规则。但这条规则在新生军训期间被打破了。

士气时期的工作和休息与林女士以前的习惯不同。早上“厕所”时间的变化让林女士非常焦虑。我没有时间去厕所,当我有时间去的时候我拔不出来。一段时间后,林女士脸上长了粉刺,这让林女士很担心。她甚至觉得自己的身体充满了毒素,这让她痛不欲生。

在她的朋友的推荐下,她开始尝试泻药保健品。由于担心保健品的副作用,他停下来买了其他产品。在过去十年左右的时间里,林女士吃了所有的泻药和保健品。有时候今年她甚至一天需要5瓶凯撒鲁酒。

年初,林女士专程去做结肠镜检查,发现她的肠道变黑了。医生告诉她,一些保健品含有蒽醌类药物,如大黄,过量服用会影响胃肠道。在这种情况下,林女士变得更加焦虑,生活和工作的压力增加了。在恶性循环下,林女士几乎无法入睡。

经过了解,张永华发现林女士的失眠和便秘主要是由焦虑引起的。"毫不夸张地说,十分之七的便秘患者有睡眠和情绪问题。"张永华建议林女士先治疗失眠,便秘也会相应得到解决。张永华为林女士开了一张恢复睡眠的处方,给她添加了润肠的药物,并配合针灸和理疗。经过一个疗程的治疗,她的睡眠慢慢改善,现在她可以每晚睡六七个小时。

经过三个多月的治疗,林女士回到张院长门诊进行随访。整个人的精神状态明显好转。她告诉张校长,她的便秘已经得到解决,她不再需要依赖泻药。

打鼾不比睡眠更有害

李先生今年47岁。他抱怨失眠、头痛、心烦和白天嗜睡。最近,由于几次开车困倦和注意力难以集中,我几次撞上了别人的车。后来我变得警觉起来,来到张永华看失眠。

张永华发现自己肥胖,满脸通红。他要求他晚上不要打鼾。他附近的妻子说他打鼾很响。我想他睡着了,但他总觉得自己没睡着。他的睡眠质量很差。他夜间尿量增加,心烦意乱,不耐烦,无法集中精神,最近记忆力下降。因此,他必须见你。在仔细询问了他的病史和症状后,张校长建议他做一个睡眠呼吸监测仪。监测结果如专家所料。他患有严重的睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸障碍指数> 30。

经与耳鼻喉科专家协商,确定了中西医结合的治疗方法。一段时间后,他的体重下降了。李先生晚上不再打鼾,白天他可以专心工作。

根据张永华的说法,睡眠呼吸暂停是除失眠之外的第二大睡眠障碍。它主要见于中年以上的肥胖男性患者,晚上打鼾很响,甚至突然呼吸暂停。当症状不明显时,患者不太重视阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。当失眠、头痛、精神疲劳、白天嗜睡、注意力难以集中甚至出现焦虑时,患者往往会抱怨失眠并前来就诊,经验不足的医生往往会误诊。这种疾病对人体有害。除了影响患者的功能和容易发生交通事故外,还会诱发或加重各种慢性病,如心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等。因此,建议及时治疗这一地区的病人。

浙江成立省级睡眠医学联盟提高公众睡眠医学意识

9月20日至21日,杭州中医医院主办的“浙江中医学院睡眠与情绪障碍科2019年学术年会暨全国继续教育班”在杭州举行,会上成立了浙江省睡眠医学联盟。

全国睡眠医学领域的专家们讨论了睡眠和情绪疾病的相关文献、临床经验、干预技术、医学指南、科学研究等方面,共同探索中西医结合治疗睡眠的有效方法。

作为著名的睡眠专家,张永华在会上分享了睡眠与情绪、人格和慢性病的关系,并介绍了睡眠障碍的四种主要临床治疗方法,即心理、药物、物理和中药治疗。

他指出,中国睡眠医学的知晓率很低。普通人对睡眠医学的知晓率仅为8%,即使是医务人员,对睡眠医学的知晓率也仅为20%。“看索引访问已经成为公民和医生的主要选择,”张永华说。他说,开设这个分支机构是希望更多的医学专业人士参与进来,从而提高公众对睡眠障碍的认识和整个行业的治疗水平,从而在全社会慢性病的防治中发挥积极作用。

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